позволю себе немножечко и не полностью ответить. поскольку первая тренировка абсолютно бесплатная, то можно придти, позаниматься и все тонкости уточнить на месте. можете придти в спортивной форме или,если имеется какое-нибудь белое кимоно, то вполне подойдет.
если мне не изменяет память, а она у меня дама легкомысленная, то за 2 тренировки в неделю нужно платить 3000 руб. и свободно посещать ЛЮБЫЕ 2 тренировки в неделю в соответствии с вашими возможностями и планами. теперь произошли некоторые изменения в расписании тренировок кендо и кобудо (все подробности на сайте), но в вечернее время по будням кендоки и кобудоки занимаются практически одновременно. на первое время можете попробовать себя и в том, и в другом, посмотреть,что больше нравится. у нас имеются отдельные индивиды, которые занимаются обоими направлениями в сообразуясь, видимо, с метрологическими условиями, на оплату это не влияет, просто посвящают одну тренировку кендо, следующую-кобудо. если захотите попробовать себя на стезе кендо, то на первое время вам дадут попользоваться "общественными" доспехами, если вам покажется жизнь не мила без кендо, то сможете купить себе личное снаряжение, а добрые люди помогут советом и доставкой при выборе богу.
а что касается утренних тренировок, то не все жалуются. есть особо оголтелые личности, которые просто впадают в нирвану от возможности получить фактически индивидуальное занятие и безраздельное и чуткое внимание сенсея.
в плане соотношения М и Ж, то 72% к 38% (лишние 10 % приходятся на привидения, которые озаряют своим появлением редко, но метко

). случаются и дети, они водятся среди кендок и исключительно на тренировках в выходные дни. но эти дети, как говорится, вам ничего не будут стоить, поскольку, как правило, они занимаются с более опытными кендоками и только во время разминки.
хм, ответ получился неожиданно развернутым...