Страница 2 из 2

Re: Медитация и измененные состояния сознания

СообщениеДобавлено: 18 фев 2010, 21:59
Волчонок
axx писал(а):Очень люблю и давно занимаюсь медитацией и исс, поэтому сразу вопрос, как можно использовать эти навыки в тренировках? Кто пробовал? ;)


Я вас поздравляю, вы открыли для себя еще один метод медитации, который доселе, по видимому, вы еще не практиковали ;) .
Natalia абсолютно права, тренировка и есть динамическая медитация. Попытаться в медитацию вставить еще одну медитацию, чтобы на первой удавалось сконцентрироваться? Сложно и не нужно. Мне кажется взрослый человек в течение двух часов может думать о том, что он делает и не отвлекаться.