Самооборона
Навыки самообороны – необходимое условие жизни в большом городе и современном мире. Различные спортивные клубы и секции предлагают всем желающим пройти курсы обучения самообороне. Как правило, их программы строятся на различных системах самозащиты или базируются на каком-либо виде прикладных боевых искусств.
Но может ли кендо и кобудо помочь защитить себя на улице? Как это ни странно – да. Тренировки с оружием не только улучшают навыки владения своим телом, они развивают реакцию, скорость и точность.
Кроме того, всегда важно внутренне психологическое состояние. Человек гармоничный и уверенный в себе ведет себя иначе, чем слабый и испуганный, а значит, не будет провоцировать агрессию.
В названии многих единоборств есть слог «до» (кендо, кобудо) - он означает «путь». Ступив на путь и следуя по нему, человек совершенствует дух и тело, преодолевает себя, учится лучше понимать себя и окружающих. Самооборона важна не только в момент непосредственной опасности. Зачастую предотвратить ситуацию важнее, чем выиграть бой. Внутренняя гармония и спокойствие, порой, лучшие навыки самообороны.
скачать софт