Внутренние техники

[Yoru]

Расскажите пожалуйста, преподаются ли у нас внутренние техники (дыхательные упражнения, медитативные практики, психологический настрой и т.д.), сколько времени им уделяется, каждое ли занятие, и вообще как всё это выглядит, если имеет место в нашей школе. Спасибо