Травмы в Айкидо

[Randory]

Скорейшего выздоровления

Это пожелание мне? Спасибо..... Морфия не найдется?

морфия нету есть стрихнин

Жесть. Кто тут пытается Волчонка отравить? НЕ СОВЕТУЮ.

Просьба - думайте перед тем как пытаетесь острить.

[Волчонок]

Спасибо, Randory Это шутят, настроение мне поднимают.

Про колени и бинты все правильно. Абсолютно согласна.

[Yoru]

....Не используйте эластичный бинт так, как рекомендует уважаемый Yoru - без ног вообще останетесь.

Если не зафиксировать колено - ему хана. Другое дело, что фиксировать надо, дружа при этом с головой. 7 лет танцевал нижний брейк.
Впрочем - это не мое дело. Меня никто не просил давать вам советы. Конечно, вы все знаете лучше меня.

[Yoru]

... Про колени и бинты все правильно. Абсолютно согласна.

Это потому что вы никогда не играли в футбол, и у вас не было проблем с менисками. Простите

[Yoru]

Да, простите, уважаемый Randory Я имел ввиду именно эластичный бинт. Наколенник не фиксирует колено. Чем меньше вы сгибаете колено, тем быстрее оно заживет. Но впрочем, как я уже сказал, это не мое дело Конечно, вам лучше знать. Ведь вы в айкидо 13 (!!!!) лет... Низкий вам рэй, и больше не буду давать советов, когда меня не просят. Простите

[Волчонок]

Yoru, я вас не узнаю. Зачем злиться? Просто каждый высказывает свое мнение. Я действительно считаю, что эластичный бинт, как правило при варикозе, а наколенник оберегает от нагрузки и снижает подвижность и брэйсы для минисков и т.д. Всегда думала, что все это снимается на ночь, чтобы не нарушать кровообращение. Но я не врач, я точно не знаю.
Не сердитесь, вам не идет. Вы точно замаскированный иной Семен. Сегодня я узнала про футбол и 7 лет брейка Сколько вам лет, иной ?

[Yoru]

Простите, я не злюсь
я всего-лишь усвоил один хороший урок - не давать советов, если об этом никто не просит. Урок хороший, впечатлений хватит надолго
мне 30

[Тигровая Рыбка]

люди, а киньте сэкономленный на волках морфий в мой аквариум, помираю...

[Вахмурка]

я всего-лишь усвоил один хороший урок - не давать советов, если об этом никто не просит.

А я всё-таки сумничаю Два года назад не мог бегать из-за колена. Помогли приседания - то на одну ногу, то на другую - но главное с дыханием, т.е. буквально чувствовать, что дыхание "проходит" через ногу - и само действие происходит за счёт дыхания:
вдох - нога наполнилась, выдох - расслабилась. Своеобразная пневматика
Ну и естественно опираемся на всю стопу, колено чётко направлено туда, куда и носок, корпус желательно вертикален. И тогда нагрузка будет идти не на сустав, а естественным образом по связкам, " обтекая" колено ...

[Волчонок]

Я тоже сумничаю. Услышанное не пытаться повторить.
Болезненный артрит - стопа. Таблетки, мази - почти не помогают.
На семинаре, промучевшись один день махнула рукой и нагрузила суставы по полной программе. На третий день забыла, что есть артрит. На долго ли не знаю. Но вот такой метод лечения. Только не применяйте на себе.