Вырабатываем правильное диафрагмальное дыхание! Нидорага!

[Каторийская Овечка]

По следам семинара с Сергеем Григорьевым насчёт работы над правильным боевым криком. Ребята, кто не знает, что такое диафрагма и как ею правильно работать, пройдите по этой ссылке. Когда начнёте загибаться и стонать - запомните: это и есть правильная работа диафрагмой!.. ну просто чуть более интенсивная, чем требуется в кендо...
http://www.adme.ru/marazmy/morkov-nemyt ... ya-585105/

З.Ы. Техника безопасности: во время тренинга категорически запрещается есть и пить!!!